鸭肉热量高吗？减肥党能不能放心吃？这份食用指南给你答案 针对“鸭肉热量高不高、减肥党能不能放心吃”的问题，这份指南给出实用参考，其实选对部位的鸭肉热量可控：100g生的去皮去脂鸭胸约121千卡，和去皮鸡胸相近甚至略低，属于优质白肉，富含蛋白质易饱腹；但鸭皮、鸭腿皮下油脂多... 八角/ 综合/ 2026-04-01/ 0 评论/ 174 阅读
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