刘谅，深耕吉林篮球二十载的燃灯者，刘谅，深耕吉林篮球二十载的燃灯者

刘谅，深耕吉林篮球二十载的燃灯者，他以球场为阵地，在青训一线播撒热爱火种，于基层场馆搭建成长阶梯，更以专业坚守点燃无数篮球梦想，二十载风雨兼程，从启蒙少年到培育栋梁，他始终是吉林篮球的“点灯人”，用执着与热忱照亮前路，让篮球精神在白山黑水间薪火相传，成为推动吉林篮球发展的中坚力量，书写着属于这片热土的篮球传奇。

在吉林篮球的版图上，有一个名字或许不像外援那样闪耀，却像长白山的红松一样，深深扎根于黑土地，用二十年的坚守与热爱，滋养着吉林篮球的根系，他，就是刘谅——从球员到教练，从青训到一线，吉林东北虎队史上“最熟悉的陌生人”，无数年轻球员口中的“刘指”，更是吉林篮球薪火相传的“燃灯者”。

从球场到教练席：一颗篮球心的“初心传承”

刘谅的篮球故事，始于上世纪90年代的吉林校园，那时他还是个梳着小平头的少年，在长春市第一实验中学的操场上不知疲倦地投篮，球鞋磨穿了底，汗水浸透了校服，却总在放学后拉着队友加练：“再练一百个投篮，手感就来了！”1998年，他凭借出色的表现入选吉林青年队，那支队伍里后来走出了王博、李光等CBA老将，而刘谅因一次意外伤病，未能踏上职业赛场，却从未离开过篮球。

“球踢不进职业队，那就把经验传给下一代。”2003年，23岁的刘谅选择退役，拿起吉林青年队的教鞭，当时的青训营条件简陋，冬天没有暖气，他就带着球员在室内场馆加练；夏天没有空调，他顶着三十度高温给队员纠正动作，有家长心疼孩子太苦，劝他“别太拼”，他却说：“吉林篮球要想出成绩，就得从娃娃抓起，现在吃的苦，将来都会变成他们站上赛场的底气。”这一“拼”,就是二十年。

青训“铁匠”：为吉林篮球锻造“未来星”

在吉林篮球圈，刘谅有个外号叫“铁匠”——不是因为他脾气倔，而是因为他带青训“狠”得像铁匠打铁：基本功要练到“肌肉记忆”，战术细节抠到“分毫不差”，对球员的要求甚至严于CBA一线队。

2010年，他带队的吉林青年队在全国青年联赛中爆冷夺冠，那支队伍里，后来成为东北虎队核心的姜伟泽、崔晋铭等球员，都曾被他“敲打”过。“姜伟泽刚来时瘦得根豆芽，我让他每天加练力量，他哭着说‘教练，我实在举不动了’，我告诉他‘你现在多流一滴汗，将来在赛场上就能多抢一个篮板’。”如今姜泽伟成为CBA顶级后卫，仍常说：“刘指的‘狠’，是我篮球路上最珍贵的礼物。”

他不仅教球，更教做人，有球员因比赛失利情绪低落，他会带着去长白山脚下：“看看那些扎根岩石的松树，风吹不倒，雪压不弯，打球也要有这股韧劲！”在他的培养下，吉林青年队十年间向一线队输送了20多名球员，成为CBA“青训典范”。

一线“智囊”：与东北虎共进退的“老黄牛”

2020年，刘谅升任吉林东北虎队助理教练，从青训营走向CBA赛场，角色变了，初心未改，作为“战术军师”，他擅长研究对手，总能发现对手的薄弱环节；作为“沟通桥梁”，他总能理解年轻球员的心思，用他们听得懂的语言传递教练组的战术意图。

2022-2023赛季，吉林东北虎队遭遇伤病潮，主力球员接连缺阵，刘谅临危受命，兼任临时主教练，那段时间，他每天只睡三四个小时，白天带队训练，晚上熬夜研究战术，眼熬红了，声音也哑了，却从未在队员面前露出一丝疲惫。“球队困难的时候，我们教练组必须顶上去。”在他的带领下，东北虎队以“黑马之姿”闯入季后赛，创造了队史最佳战绩之一。

赛后，球员们自发围住他，高喊“刘指辛苦了”，他却摆摆手说：“功劳是大家的，我只是做了该做的事。”这样的“老黄牛”精神，让他成为球队最值得信赖的“定海神针”。

黑土地的“篮球情”：永不熄灭的“长白山之火”

二十年来，刘谅拒绝了多家俱乐部的邀请，始终坚守在吉林。“我离不开这片黑土地，这里的球迷热情，这里的球员执着，都让我舍不得走。”他说，吉林篮球就像长白山的红松，看似生长缓慢，却有着顽强的生命力，“只要我们一代一代传下去，总有一天会迎来‘参天大树’的时刻。”

45岁的刘谅依然每天清晨六点半出现在训练馆，带着年轻球员练折返跑、练基本功，夕阳下，他的影子被拉得很长，和篮球架的影子重叠在一起，像极了吉林篮球的图腾——平凡，却坚定；沉默，却充满力量。

在吉林篮球的星空中，刘谅或许不是最亮的那一颗，却是最温暖的那一束光，他用二十年的坚守，点燃了无数年轻球员的篮球梦想，也照亮了吉林篮球前行的路，当吉林东北虎队再次站上巅峰时，人们会记得，那个叫刘谅的“燃灯者”，曾为这片土地的篮球梦,燃尽了青春与热爱。